De 5 de julho a 16 de agosto, a Praia do Ouro de Sesimbra vai estar sempre em Movimento.

Estimular o gosto pela atividade física e criar hábitos de vida saudáveis, através da promoção e divulgação das modalidades desenvolvidas por entidades do concelho, são os objetivos dos Sábados em Movimento - Programa de Promoção da Atividade Física, que vai decorrer aos sábados de manhã, durante julho e agosto, no campo de jogos, na Praia do Ouro, em Sesimbra.

As atividades são gratuitas e vão abranger modalidades como Zumba, Balance ou Cross Power. Para participar basta aparecer devidamente equipado.

O programa é promovido pela Câmara Municipal, com o apoio dos ginásios Desportivo Fitness Feminino, Fascínio Health Club e Flecte.

PROGRAMA

Campo de jogos, na Praia do Ouro das 10.30 às 11.30 horas

Julho

dia 5 – Balance, com dinamização do Fascínio Health Club

dia 12 - Zumba, com dinamização do Desportivo Fitness Feminino

dia 19 - GAP, com dinamização do Flecte

dia 26 – Zumba, com dinamização do Desportivo Fitness Feminino


Agosto

dia 2 – Zumba, com dinamização do Fascínio Health Club

dia 9 – GAP, com dinamização do Flecte

dia 16 - Cross Power, com dinamização do Fascínio Health Club